Akademia Sportu i Rekreacji zachęca do aktywnego spędzania wolnego czasu. W naszej ofercie proponujemy uczestnictwo w biegach ulicznych i przełajowych oraz w rajdach i wycieczkach rowerowych.

11 listopada 2008 r. odbyła się XX edycja Biegu Niepodległości. Udział w Biegu dla wielu zawodników ma znaczenie symboliczne. Biegną, by zamanifestować przynależność narodową, przywiązanie do historii Polski, a szczególnie by uczcić odzyskanie przez Polskę niepodległości. Zobacz naszą fotorelację z biegu:

» strona organizatora...

Biegi uliczne i przełajowe są wyjątkową okazją do podnoszenia swojej kondycji fiycznej, będąc jednocześnie najprostszą i najtańszą formą masowego uprawiania sportu. Rozgrywane są na dystansach od kilku do kilkudziesięciu kilometrów. Od wielu lat cieszą się wielką popularnością w Polsce i na całym świecie. Najważniejszą cechą biegów ulicznych jest niepowtarzalna atmosfera tworzona przez biegaczy-amatorów i sportowców wyczynowych zjednoczonych we wspólnym wysiłku.

Rajdy i wycieczki rowerowe organizowane przez Akademię Sportu i Rekreacji odbywają sie na trasach o długości od 5 do 50km. Ich stopień trudności dostosowany jest do wieku uczestników z uwzględnieniem warunków pogodowych i terenowych.