Kronika obozu tenisowego RYCHWAŁD 2009

Reporterki, które relacjonowały wydarzenia z obozu w Rychwałdzie:

21.06.2009 - rozpoczął się nasz pierwszy tego lata obóz - RYCHWAŁD 2009.

Relacja uczestniczki obozu Marty Nastuli:

"Dzisiaj o 7:00 rano była zbiórka na Torwarze. Gdy wszyscy się zebrali ruszyliśmy w drogę. Do Rychwałdu jechalismy 7 godzin. Na miejscu przydzielili nam pokoje, później poszliśmy na obiadokolację - było dobre jedzonko :). Ponieważ padał ulewny deszcz i korty były zalane, po obiadokolacji mieliśmy ogólnorozwojówkę. Trochę nas zmęczyli - wszyscy mieli zakwasy, nie mogli chodzić. Przyda nam się to na pewno. Po pierwszym rozruchu poszliśmy do swoich pokoi szykować się do spania. Dobranoc."

(podział na grupy treningowe)

22.06.2009 - Góry przywitały nas ciągłymi opadami deszczu. Z tego powodu pierwsze zajęcia na kortach zastąpiły treningi kondycyjne i zajęcia na hali.

Relacja Marty:

"Po śniadaniu poszliśmy biegać po górach, prawie wszystkie grupy przebiegły ponad 6 km. Po rozruchu wróciliśmy na obiad, a potem pojechaliśmy na halę grać w piłkę, bo nie było mowy o graniu w tenisa na mokrych kortach. Bylismy tam do kolacji, po której mieliśmy dyskotekę. Było bardzo fajnie."

23.06.2009 - Niestety, kolejny dzień pada deszcz, ale my nie próżnujemy... do południa spędziliśmy czas na hali, po obiedzie część wybrała się na wycieczkę do muzeum browaru w Żywcu. Kilku obozowiczów, m.in. Ola Kocot, siostry Żebrakowskie, Maja Makal, Weronika Ciałkowska oraz Kacper Żuk, odbyli z trenerem Arturem intensywny trening szybkościowy.

Relacja Marty:

"Dzisiaj poszliśmy na wycieczkę do Browaru Żywiec :). Niektórzy nie pojechali, ale niech żałują, bo było bardzo fajnie. Mieliśmy swoją przewodniczkę, która opowiadała nam o ciekawostkach dotyczących Żywca. Weszliśmy też do takiego pomieszczenia, niby armaty, gdzie podłoga się trzęsła, żeby mieć przeczucie, że się leci do góry. Po kolacji mieliśmy biegać, ale na szczęście zaczęło lać i nie biegaliśmy. Zamiast biegania musieliśmy sprzątać w pokojach. Dobranoc... :)"

24.06.2009 - Wycieczka do parku wodnego Tatralandia Aquapark na Słowacji

Relacja Marty:

"Rano po śniadaniu pojechaliśmy na Słowację do Tatralandii. Jechalismy 3 godziny. Na miejscu poszliśmy do przebieralni, potem wszyscy rozbiegli się oczywiście za zgodą kadry :). W Tatralandii było bardzo fajnie, tylko szkoda, że tak szybko zleciało.
Wróciliśmy na obiadokolację a po niej, po raz kolejny zajęcia ogólnorozwojowe."

25.06.2009 - ...

26.06.2009 - plan dnia, ... Relacja uczestniczek obozu: Karoliny Żebrakowskiej, Wiktorii Żebrakowskiej i Oli Kocot - zawodniczki z Rzeszowa

"Piątek - wszyscy obudzili się o 7:15; po porannej toalecie udaliśmy się na pyszne śniadanie. O godzinie 8:50 zebraliśmy się przed budynkiem na zbiórkę. Część grup udała się na dwugodzinny trening tenisa, a reszta na męczącą ogólnorozwojówkę z trenerką Sylwią. Na tenisie trenerzy dali nam nieźle "popalić" a z ogólnorozwojówki wszyscy wrócili ledwo "zipiąc". O godzinie 13:00 mieliśmy obiad. Bez zdziwienia przyjęliśmy do wiadomości, że na drugie danie znowu do dania będą ziemniaki.:) Po krótkim odpoczynku rozpoczęły się kolejne treningi. Część dzieci razem z panią Sylwią wybrała się na basen. Woda w basenie była tak lodowata, że wskakiwaliśmy do niej dosłownie na kilka minut. Trenerzy wybrali osoby chętne do zagrania sparingów. Wieczorem rozpoczęły się mecze sparingowe. Każdy walczył bardzo zacięcie. Podczas kończących się sparingów rozpoczęło się ognisko. W tym czasie odbyło się losowanie do turnieju. Na ognisku jedliśmy kiełbasę i piliśmy cieplutką herbatkę. Z pełnymi brzuchami i uśmiechami na twarzach udaliśmy się do swoich pokoi... KAROLINA - OLA - WIKTORIA"

27.06.2009 - plan dnia, Relacja Karoliny, Wiktorii i Oli:

"Sobota - o godzinie 7:15, jak zawsze Pani Ewelina z Panem Rafałem budzili wszystkich obozowiczów. Oczywiście nikomu nie chciało się wstawać. O godz. 8:00 było śniadanie, gdy skończyliśmy jeść posiłek udaliśmy się do swoich pokoi. Po krótkim odpoczynku każdy poszedł na swoje treningi (tenis, ogólnorozwojówka). Podczas trwania treningu zaczął padać ulewny deszcz, który przestał padać dopiero po obiedzie koło 15:00. Ponieważ korty były zalane kilka osób wraz z trenerem Arturem pojechało na trening na kryte korty do Ustronia, pozostali mieli ogólnorozwojówkę, biegi oraz zajęcia na basenie. O 18:00 była kolacja. Około godziny 22:00 wszyscy zmęczeni położyliśmy się spać... - Karola, Ola, Wika"

28.06.2009 - plan dnia, podział na grupy treningowe w drugim tygodniu
Relacja Karoliny, Wiktorii i Oli:

"W niedzielę obudziliśmy się o godzinie 7:30. Po śniadaniu rozpoczęła się olimpiada. Do olimpiady zaliczano test z wiedzy o tenisie oraz ćwiczenia ogólnorozwojowe. Po napisaniu testu udaliśmy się do siłowni. Na siłowni byly ćwiczenia z piłką lekarską i brzuszki. Reszta osób razem z Panią Dagmarą oraz z Panią Sylwią wykonywali i ine ćwiczenia np. bieg na 30m, skakanie na skakance, rzut piłką lekarską do tyłu itp... Osoby, które skończyły ćwiczenia poszły biegać (interwały) z Panem Arturem. Niestety nad Rychwałdem pojawiły się ciemne chmury i zaczął padać deszcz. Korty zostały zalane, dlatego po obiedzie pojechaliśmy na halę do Ustronia. Mieliśmy tam treningi tenisa i ogólnorozwojówkę. Gdy wróciliśmy z Ustronia poszliśmy na kolację. Po kolacji ułożyliśmy sie do swoich łóżek. Po męczącym dniu każdy zasnął w mgnieniu oka."
- Karola, Ola, Wika

29.06.2009 - plan dnia, ...

30.06.2009 - plan dnia, Relacja Karoliny, Wiktorii i Oli:

"Rano wstaliśmy o godz. 7:30. Po śniadaniu o 9:00 rozpoczął się turniej tenisowy. W turnieju rozgrywane były single, deble, miksty. Osoby, które nie grały poprawiały konkurencje z olimpiady. Chociaż w turenieju jedni przegrywali inni wygrywali, wszyscy bawili się świetnie. Po południu o godz. 13:00 mieliśmy pyszny obiadek. Gdy skończyliśmy jeść obiad udaliśmy się do swoich pokoi. Po krótkim odpoczynku dalej rozgrywaliśmy turniej. Każdy walczył bardzo zacięcie. Nagle zaczął padać deszcz i musieliśmy przerwać mecze. Po ulewie korty były zalane, dlatego wszyscy udaliśmy się na basen. :) Na basenie było bardzo fajnie, graliśmy w piłkę wodną i pływaliśmy. Wieczorem o 18:00 mieliśy kolację. Później w sali konferencyjnej było podsumowanie testów z wiedzy o tenisie. Najlepszy okazał się Kuba. O godz. 22:00 była cisza nocna. Po dniu pełnym wrażeń wszyscy zasnęliśmy w mgnieniu oka. Wika, Ola, Karola"

01.07.2009 - plan dnia, Relacja Karoliny, Wiktorii i Oli:

"Dzisiaj pobudka była jak zwykle o 7:30. Później poszliśy na bardzo dobre śniadanko. O godz. 8:00 dokończyliśmy mecze z wczorajszego dnia, które przerwał deszcz. Następnie część obozowiczów udała się na ogólnorozwojówkę a reszta miała trenig tenisa. Później poszliśmy na basen, Pływaliśmy i opalaliśmy się, było super! Po obiedzie każdy z nas poszedł do swojego pokoju. O godz. 15:00 były treningi i mecze. Kilka osób poszło na basen z Panią Eweliną. Wieczorem o 19:30 mieliśmy ognisko, jedliśmy kiełbaskę i kanapki, spiewaliśmy i wogóle świetnie się bawiliśmy. Później odbyła się dyskoteka. Co prawda przyszło mało osób, ale było fajnie. Imprezka trwała do 23:00, potem wszyscy ułożyli się do snu. Wika, Ola i Karola"

02.07.2009 - plan dnia

03.07.2009 - plan dnia

04.07.2009 - Dzisiaj rano o godzinie 9:30 wyjechaliśmy z Rychwałdu w stronę Warszawy. Zakończył się obóz, który jak wszyscy razem jednogłośnie przyznali, był fantastyczny pod każdym względem. Warunki do treningach mieliśmy idealne (no, może trochę za często nawiedzały nas burze), więc aż chciało się trenować. Mamy nadzieję, że teraz to zaprocentuje podczas startów w turniejach... Bardzo miło było nam gościć na obozie zawodniczki z innych polskich klubów, szczególnie zaprzyjaźniliśmy się z trójką naszych reporterek z Rzeszowa, które po dwóch tygodniach przebywania z nami, na pytanie o najbardziej lubiany polski klub, jednogłośnie odpowiadają - LEGIA !!! :) Po cichu liczymy, że już niedługo będą reprezentować barwy naszego klubu... Dziękujemy bardzo wszystkim zawodnikom za wysiłek, który włożyli na treningach. Trenerom dziękujemy za to, że potrafili zmobilizować wszystkich do tak ciężkiej pracy. Wszyscy wiedzą, że "krew, pot i łzy", które towarzyszyły nam na treningach każdego dnia, zostały przelane w słusznej sprawie... :)

Po zakończonym obozie w Rychwałdzie otrzymaliśmy sympatyczny list od naszych zaprzyjaźnionych tenisistek z Rzeszowa - Karoliny Żebrakowskiej, Oli Kocot i Wiktorii Żebrakowskiej. Oto jego treść:

"Podsumowanie obozu. Już od samego początku obóz zapowiadał się świetnie. Poznałyśmy wiele nowych osób, z którymi bardzo szybko zaprzyjaźniłyśmy się. Trenerzy okazali się bardzo miłymi ludźmi. Treningi na naszym obozie były bardzo wyczerpujące, ale również dużo z nich wyniosłyśmy. Każda, choćby najmniejsza wskazówka, była dla nas drogowskazem do tego, aby stać się lepszymi tenisistkami. Jedną z atrakcji naszego obozu był wyjazd do Tatralandii, który bardzo miło wspominamy. Szczególnie utkwiła nam w pamięci Olimpiada zorganizowana przez naszych trenerów. Była to bardzo zdrowa rywalizacja pomiędzy obozowiczami. Pamiętamy również wieczory, podczas których fantastycznie bawiłyśmy się na dyskotekach. Pomimo ulewnych deszczów dni upływały bardzo szybko i nim się obejrzałyśmy, już pakowałyśmy walizki. Wiemy na pewno, że w naszej pamięci pozostaną wszyscy obozowicze i trenerzy. Był to jeden z najlepszych obozów, na których byłyśmy. Już nie możemy doczekać się kolejnych wakacji, aby znów spotkać się z LEGIONISTAMI !!!!! KAROLA, OLA, WIKA"